Ausbildungen
1992 Handelsakademie Matura1993 – 1997 Studium: Ernährungswissenschaften
1994 – 1999 Studium: Sportwissenschaften und Gewählte
Fächer(Ernährungswissenschaften, Psychologie)
1995 Diplom zur ärztlich geprüfte Gesundheits-,
Ernährungs- und Lebensberaterin (D)
2000 Sportunion Personal Wellness Trainerin
2000 Nordic Walking & Nordic Blading Basic Instruktorin
2002 Staatlich geprüfte Instruktorin Schilanglauf und
Schiwandern
2003 INWA Nordic Walking Master Trainerin
2004 Diplom Ernährungsberaterin
2004 Staatlich geprüfte Langlauflehrer Anwärterin
2005 Staatlich geprüfte Bergwanderführerin
2004 - 2009 Therapeutin für klinische
Psycho-Neuro-Immunologie (MOBG)
2010 - 2011 Heilpflanzenkunde und Phytotherapie
Zusatzqualifikationen und Fortbildungen
2001 - 2009 UNIQA VitalCoach
2006 - 2008 PREMIUM Personal Trainerin
ERNÄHRUNG
BioFaire Frühstücksreferentin, Bio Austria und Faire Traide
Salzburg 2009
„Ernährung“
07.2. – 12.02.97, Inst. Gesundheits- und Ernährungsbildung, D
„Vom stillen Wasser zum Energiedrink“
16.06.97, ÖGE, Ö
„Genuss zwischen Wahn und Sinn“
10.06. – 13.6.98, Kulturverein Schloss Goldegg, Ö
„Aktuelle ernährungsmed. und psychologische Informationen“
01.10. – 04.10.98, Inst. Gesundheits- und Ernährungsbildung, D
„Sporternährung“
26.05.99, ARGE zur Betreuung des Spitzensports, Ö
„Überzeugend präsentieren im Ernährungsbereich“
04.12.99, ÖGE, Ö
„Trainingswirksame Methoden zur Verbesserung des Muskelstoffwechsels“
04. - 09.4.00, Olympiastützpunkt Obertauern, Ö
„Sport und Ernährung“
07. – 28.04.01, VEÖ, Ö
„Sporternährung I + II“
26. – 28.10.01, ISME, D „Orthomolekulare Ernährungspharmazie“
09. – 11.11.01, Paracelsus Schulen, D
„Bewusst lebt besser – Bewegung & Ernährung"
16./17.11.00, Fond Gesundes Österreich, Ö
„Ernährung 2002 – Ernährung und Immunsystem“
15. – 17.02.02, D
„Ernährung – mehr als Kalorien & Vitamine“
03. - 04.07.02, UNIQA, Ö
„Update Ernährung Supplementation im Sport“
06. - 7.12.02, ATKL, Ö
„Nahrungsmittelunverträglichkeiten und deren Auslöser“
13.11.03, VEÖ, Ö
„Grundkurs zur Weinexpertin“
20. - 28.09.05; WIFI Salzburg, Ö
„Kochkurs aus der Reihe „Ernährung als Medizin“ Thema: Schmerz“
09. - 15.12.06, AEP, NL
„Bedarfsorientierte Ernährung und Antlitzdiagnostik“
19.-20. Jänner 07, Ö
„Kochkurs aus der Reihe Ernährung als Medizin Thema „Detox – Leber-Zellentgiftung & Entschlackung“
08.-14.12.07, AEP, NL
„Schokolade und Wein“
28.01.08, WIFI, Ö
"Kulinarische Intelligenz - Genuss ist Lebensqualität"
04.03.10, Forum Ernährung, Ö
SPORT „Aerobic mit dem Fitball“
7./8.6.97, Bode-Schule, München, D
„Koordination als Lern- und Leistungsvoraussetzung“
28./29.3.98, Sportunion, Ö
„Nachwuchssportler im Spannungsfeld“
5.11. –7.11.98, LZ SSM Winterthur Salzburg, Ö
„Ausdauertraining für Kinder und Jugendliche“
16.4. – 17.4.99, Sportunion, Ö
„Multidisziplinäre Methoden der Leistungsdiagnostik“
12. – 13.11.99, ABS, Ö
„Grenzen der Belastbarkeit des jugendlichen
Bewegungsapparates im Leistungstraining“
10.5.00, ABS, Ö
Fortbildung für Sportunion Personal Wellnesstrainer
mit Jennifer Wade
10.3.01, Sportunion, Salzburg, Ö
Übungsleiterqualifikation: „Kräftigung und Stabilisation
im Kinder- und Jugendbereich“
17.3.01, Sportunion, Salzburg, Ö
„Kräftigung & medizinische Aspekte“
25.-27.5.012, UNIQA, Ö
„MFT – das Balancebrett zur Koordinationsschulung und
Kundenbindung“
14.-15.2.03, UNIQA, Ö
“Spezialqualifikation Nordic Walking Master Trainer”
2003, INWA (International Nordic Walking Association), Ö
„Regeneration & Rekreation“
9.-11.5.03, UNIQA, Ö
„INWA Nordic Walking Master Trainer Connvention 2003“
9.-13.8.03, Verumäki Finnland
„Nordic Walking in mittleren Höhen“
14.9.03, IHS Ö
„Thera-Band Mastertrainerseminar“
Oktober 03, Thera-Band GmbH/Ö + Sportunion
„Mountainbiking und Radwandern“
14.-16.5.04, Ö
„MFT-Testleiterseminar“
15.1.05, MFT, Ö
„Platzreifeprüfung Golf“
2005, Golfschule Lamberg, Ö
„MFT – S3 Test und Trainingsleiter“
14.04.06; MFT, Ö
„Premium Personal Trainer Kongress"
3. – 5.11.06 PREMIUM Personal Trainer Club, D
„Crosstraining“
24.-26.8.07, UNIQA, Dr. Werner Schwarz, Ö
„Turnierreifeprüfung Golf“
2009, Golfschule Franz Strauss, Ö
PSYCHOLOGIE
„Mentale Wettkampfvorbereitung“
8.5.97, Sportunion, Ö
„Soziales Kompetenztraining“
4. - 5.10.1997, Institut für Verhaltenstherapie (AVM), Ö
„Panik-Zwang (Prakt. Übungen)“
29.1.98, Institut für Verhaltenstherapie (AVM), Ö
„Behandlung von Essstörungen“
10.3. – 13.3.99, DGVM, BRD
Trainerfortbildung: „Sportpsychologie“
13.3.99, BSO, Ö
„Neue Methoden in der Sportpsychologie“
4.9.99, Forum Sportpsychologie, Ö
„Mentales Training im Leistungssport“
31.3.01,Sportunion, Ö
„Psychologische Aspekte und Personal Training“
12.-14.10.01, Dr. Wörz, Ö
„Baustein 1 Coachingausbildung“
31.10.-2.11.02, BW, Ö
„Selbstmanagement für Jungunternehmer“
13.-15.10.04, UNIQA, Ö
„Mentales Training im Coaching“
15.-17.04.05, Dr. Wörz, Ö
„Energiemedizin Modul 1“
13.-14.02.09, Pro Energetic Akademie, Ö
„Energiediagnostik 1“
20.-22.03.09, Pro Energetic Akademie, Ö
„Energiediagnostik Modul 2“
03.-05.04.09, Pro Energetic Akademie, Ö
SONSTIGE
„Best of Best“ – Die Gesetze der Gewinner
29.10.99, Ortner & Partner GmbH, Ö
„Trainingslehre und medizinische Aspekte“
25.-27.5.01, UNIQA, Ö Referent: Dr. Schwarz
„Sportärzteseminar - Internistisch-traumatologischer Grundkurs I“
14.-16.9.01, Ärztekammer Salzburg, Ö
Medientraining
13.-14.01.02, UNIQA, Ö
„Rekreation, Regeneration, Restitution“
9. – 11.05.03, UNIQA, Ö / Referent: Dr. Werner Schwarz
„Präsentationstechnik“
24.-26.1.05, UNIQA, Ö / Referent: Heinz Neumayr
„Alternativmedizin und Taji Qi“
17.-19.11.06, UNIQA, Ö / Referent: Dr. Gschwendter, Bai Lin
„Train the Trainer“
6. – 12.5.06, PREMIUM Personal Trainer Club, D
„Das neue Coaching im Gesundheitsmanagement“
19.-20.10.07, IGM, Ö
„Selbstmarketing und Verkauf“
21.-22.10.07, UNIQA, Ö
„Kundenakquise und Verkauf leicht gemacht“
17.-18.10.09, WIFI,Ö